Receita de Chá energizante

Chá energizante
Foto: artemsh/Freepik

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícara (chá) de mate gelado coado
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
  • 1/2 maçã verde sem caroço picada
  • 1 limão cortado em rodelas
  • Folhas de hortelã picadas
  • 4 cubos de gelo

Tabela de conversão de medidas

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Modo de preparo

  • No liquidificador, bata o chá com o mel, o gengibre e a maçã até incorporar.
  • Peneire, volte ao liquidificador com o gelo e bata por 2 minutos.
  • Adicione as rodelas de limão e as folhas de hortelã.
  • Divida nos copos e sirva.

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: 10 minutos

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