Receita de Suco de abacaxi e brócolis

Ingredientes

• 2 xícaras (chá) de buquês de brócolis
• 1 maçã média com casca e sem sementes
• 1 xícara (chá) de espinafre
• 1 fatia grossa (100 g) de abacaxi
• 2 cubos de gelo (opcional).

Modo de preparo

• Passe os ingredientes na centrífuga, alternando o espinafre com o brócolis, a maçã e o abacaxi para evitar que o aparelho não fique entupido com as folhas.
• Caso bata os ingredientes no liquidificador, passe na peneira grossa. Sirva em seguida.

Rendimento: 1 copo grande (300 ml)
 

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