Ingredientes
- 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de glucose de milho
- 1 xícara (café) de água
- 1 xícara (chá) de fibra de trigo
- 1 xícara (chá) de flocos de arroz
- 1 colher (sopa) de sementes de gergelim
- 3 colheres (sopa) de aveia grossa
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque em uma panela pequena, o açúcar, a glucose e água.
- Leve ao fogo até o ponto de bala.
- À parte, em uma vasilha, misture a fibra de trigo, a aveia, o gergelim e os flocos de arroz.
- Coloque a calda em cima misturando tudo até formar uma bola.
- Coloque em um papel alumínio untado e vá apertando com as mãos até ficar uma barra grande com uma espessura de aproximadamente 1 cm.
- Corte as barrinhas e embale em papel filme.
