Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 2 dentes de alho cortados em fatias finas
- 600 g de filé mignon cortado em tiras
- 8 cogumelos grandes em conserva fatiados
- Flores de 1 maço de brócolis pequeno
- 2 colheres (sopa) de shoyu
- 1 colher (sopa) de vinagre
- 1/2 xícara (chá) de água (100 ml)
- 1 colher (chá) de saquê (opcional)
- 1 1/2 colher (chá) de sal
- 1/2 colher (chá) de AJI-NO-MOTO®
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma panela grande, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer.
- Junte o alho e refogue rapidamente, até começar a dourar.
- Acrescente a carne e os cogumelos, e refogue por 5 minutos, ou até que a carne mude completamente de cor.
- Adicione as flores de brócolis, o shoyu, o vinagre, a água e o saquê, e tempere com o sal e com o AJI-NO-MOTO®.
- Cozinhe, com a panela semi-tampada, mexendo de vez em quando, por cerca de 15 minutos ou até que o brócolis esteja al dente.
- Retire do fogo e sirva.
Dica: Caso prefira que o caldo da preparação fique mais encorpado, acrescente amido de milho dissolvido em um pouco de água 5 minutos antes do final da preparação.
O típico prato japonês utiliza cogumelos shiitake que, no entanto, podem ser substituídos com ótimo resultado por champignons.
Substitua o filé mignon por contrafilé.
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 30 minutos
Fonte: Sazón
