Ingredientes
- 2 envelopes de gelatina incolor e sem sabor
- 5 potes de iogurte natural desnatado
- 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético em pó para forno e fogão
- 1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado
- 1/2 xícara (chá) de geleia dietética sabor morango
Calda
- 1/2 xícara (chá) de geleia dietética sabor morango
- 4 colheres (sopa) de água
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Hidrate a gelatina em 1 xícara (chá) de água quente.
- Bata no liquidificador com o iogurte, o adoçante e o leite em pó.
- Misture a geleia suavemente para mesclar.
- Coloque em uma forma de flan e leve à geladeira para firmar.
- Desenforme.
Calda
- Aqueça a geleia e a água e, quando esfriar, espalhe sobre o flan.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 10 porções
Calorias: 79 a porção
