Ingredientes
- 1 xícara (chá) de avelãs sem casca
- 4 colheres (sopa) de bebida vegetal de arroz
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (chá) de sal
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Espalhe as avelãs em uma assadeira e leve ao forno preaquecido 180°C, por 20 minutos.
- Espere esfriar e coloque as avelãs em um processador com o sal e triture até obter uma pasta.
- Adicione o mel, a bebida vegetal de arroz e o cacau em pó.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 15 porções
Calorias: 72 por porção