Ingredientes
- 5 ovos
- 1 colher (café) de sal
- 2 colheres (chá) de azeite de oliva
- 1/2 xícara (chá) de milho verde
- 1/2 xícara (chá) de palmito picado
- 1 tomate picado
- 2 queijos cremosos picados
- 1 colher (café) de orégano
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture os ovos e tempere com o sal.
- Em uma frigideira com tampa, aqueça o azeite e coloque a mistura dos ovos.
- Deixe em fogo médio, com a panela tampada.
- Quando desgrudar do fundo, vire a omelete.
- Acrescente o recheio, dobre a omelete e finalize o cozimento>
- Sirva em seguida.
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 20 minutos
Calorias: 134 por porção
