Ingredientes
- 1 copo de iogurte desnatado
- 1/2 xícara (chá) de maionese
- 1 tomate sem pele e sem semente
- 2 colheres (sopa) de uva passa sem semente
- 1 cenoura passada no processador
- 50 g de quejo prato passado no processador
- 9 fatias de pão de forma integral diet
- 1 pé de alface picado
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture o iogurte com a maionese e reserve 4 colheres (sopa).
- Misture o restante com o tomate, uva passa, a cenoura e o queijo prato.
- Retire as cascas dos pães.
- Coloque 3 fatias de pão em um prato grande, um ao lado do outro.
- Cubra as fatias com metade dessa mistura, coloque mais 3 fatias.
- Adicione o restante da mistura, cubra com as últimas fatias de pão e espalhe a maionese reservada.
- Salpique com o alface e leve à geladeira até servir.
Rendimento:2 porções.
