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Receita de Pudim zero


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Por Inspire Fit - espaço de nutrição funcional

Foto: Inspire Fit - espaço de nutrição funcional
Foto: Inspire Fit - espaço de nutrição funcional

Ingredientes

  • 50g de queijo cremoso
  • 200ml de leite
  • 15g de gelatina sem sabor
  • 1 scoop de whey
  • 5g de adoçante (se o sabor do whey não for de chocolate ao leite ou chocolate branco)

Modo de preparo

  • Primeiro dissolva a gelatina em 10ml de água morna.
  • Em seguida, misture todos os ingredientes e bata no liquidificador.
  • Depois coloque em forminhas e leve à geladeira por 40 minutos.
  • Sirva em seguida.
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