Receitas Sufles Souflê de abóbora e queijo


Receita de Souflê de abóbora e queijo

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Por Irene Sanches

Ingredientes

  • 1kg de abóbora cozida e espremida
  • 2 ovos (claras e gemas separadas)
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • 1 cebola ralada
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Margarina para untar

Tabela de conversão de medidas

Modo de preparo

  • Misture a abóbora, as gemas, a farinha, o parmesão, a cebola, a margarina, sal e pimenta.
  • Na batedeira, bata as claras em neve e msiture com uma colher aos demais ingredientes.
  • Coloque em um refratário de 20cm de diâmetro untado e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até assar e dourar.
 

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