Arroz integral com nozes

Ingredientes 3 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola picada 1/2 xícara (chá) de uvas passas brancas sem sementes 1 xícara … Leia mais

Risoto integral de Natal

Ingredientes 500 ml de água filtrada 2 xícaras (chá) de arroz cateto integral ½ xícara (chá) de amêndoas em lascas … Leia mais

Codorna recheada

Ingredientes Recheio 4 codornas 300 g de pinhão cozido(pode substituir por pinoli, nozes, castanhas) 100 g de arroz integral cozido … Leia mais

Salada dourada

Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz integral cozido 1/2 xícara (chá) de azeitonas pretas picadas 1/2 xícara (chá) de nozes … Leia mais