Atum oriental

Foto: Mondial

Ingredientes 4 postas de atum com 2 cm de espessura (200 g) Azeite para pincelar Marinada 1/4 de xícara (chá) … Leia mais

Yakissoba de vôngole

Ingredientes 500 g de massa para yakissoba 2 colheres (sopa) rasas de curry em pó 2 colheres (sopa) de óleo … Leia mais

Yakissoba de atum

Ingredientes 1/2 pacote de macarrão próprio para yakissoba (250 g) 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola grande … Leia mais

Lasanha oriental

Ingredientes 500g de massa de lasanha integral 500g de brócolis cozido e picado 3 dentes de alho picados 500g de … Leia mais

Carne oriental

Ingredientes 3 xícaras (chá) de brócolis 350g de carne magra cortada em tiras 3 colheres (sopa) de shoyu 3 colheres … Leia mais

Bacalhau oriental

Ingredientes 200g de bacalhau 2 colheres de saquê mirim 1 xícara (chá) de água 8 pés de shitake bem lavados … Leia mais

Salpicão oriental

Ingredientes 1 xícara (chá) de leite gelado 1/2 xícara (chá) de folhas de coentro Suco de 1 limão 1 dente … Leia mais

Pernil oriental

Ingredientes 400 g de pernil de porco 1 xícara (chá) de óleo 1/2 acelga cortado em tiras 1 pimentão cortado … Leia mais

Crepe oriental

Ingredientes 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de tofu amassado com um garfo 1 colher (sobremesa) … Leia mais

Torta oriental

Ingredientes 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de … Leia mais