Atum mediterrâneo

Ingredientes 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva 3 cebola picadas 3 pimentão verde sem sementes, cortados em tiras 250 … Leia mais

Penne mediterrâneo de atum

Ingredientes 1/2 colher (sopa) de alecrim desidratado 1/2 colher (sopa) de tomilho desidratado 1/2 colher (sopa) de alho espremido 1 … Leia mais

Bolo de atum mediterrâneo

Ingredientes 3 latas de atum sólido escorrido 1/2 xícara (chá) de alcaparras 1 xícara (chá) de tomates secos picados 1 … Leia mais

Mediterrâneo

Ingredientes 5/10 de suco de laranja 3/10 de campari 2/10 de xarope de grenadine (ou groselha) Angostura Cubos de gelo … Leia mais

Badejo mediterrâneo

Ingredientes Filés de badejo 50 ml de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de alcaparras escorridas e lavadas 4 colheres … Leia mais

Wrap mediterrâneo

Foto: Cozinha Nestlé

Ingredientes 2 potes de Iogurte Nestlé Grego Light (90 g cada) 3 colheres (sopa) de azeitonas pretas sem caroço picadas … Leia mais

Macarrão mediterrâneo

Ingredientes 2 abobrinhas (médias) em rodelas cortadas ao meio Óleo para fritar 1 cebola (média) picada 3 colheres (sopa) de … Leia mais

Linguado mediterrâneo

Ingredientes 500 g de filé de linguado 4 batatas grandes cozidas e amassadas 10 tomates cereja cortados ao meio 4 … Leia mais

Frango mediterrâneo

Ingredientes 4 sobrecoxas de frango 1 ramo de alecrim 6 colheres (sopa) de azeite de oliva 6 dentes de alho … Leia mais