Pão low carb

Ingredientes (Ciclo Básico)Tamanho: 400g 1/2 xícara (chá) de água 1 ovo 1 colher (sopa) de margarina light 2 colheres (sopa) … Leia mais

Coxinha low carb

Foto: Vanda Hering chef Low Carb

Ingredientes Massa 400g de frango cozido e desfiado 200 a 300g de cream cheese 300g de queijo parmesão ou meia … Leia mais

Pizza low carb

Foto: Chef Rodrigo Albano

Ingredientes Massa 1 xícara (chá) couve-flor ralada 1 xícara (chá) queijo parmesão ralado 1 ovo Sal a gosto Alho a … Leia mais

Pudim Low Carb

Ingredientes 200 ml de leite de coco 6 ovos 200ml de creme de leite 50g de coco ralado 1 colher … Leia mais

Souflê low carb

Ingredientes 3 ovos inteiros 1/2 caixa de creme de leite 1 colher (sopa) de cream cheese 2 fatias de presunto … Leia mais

Torta low carb

Ingredientes Recheio 500g de carne moída (patinho) 2 colheres (sopa) de azeite ½ cebola roxa picada 1 xícara (chá) de … Leia mais

Sushi low carb

Ingredientes 1 couve flor grande Folhas de alga 1 lata de atum Cream cheese Pepino japonês Kani kama Tomate seco … Leia mais

Farofa Low Carb

Ingredientes ½ xícara (chá) de farinha de amêndoas 3 fatias de bacon cortadas em cubos 1 cenoura ralada 2 ovos … Leia mais

Bolo de cenoura low carb

Foto: Chef funcional Vanda Hering

Ingredientes 3 ovos médios 2 xícaras (chá) de farinha de amêndoas 1 xícara (chá) de eritritol 80 a 100g de … Leia mais