Bolinho de couve

Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 dente de alho picado 1 maço de couve picada Sal e pimenta do … Leia mais

Bolinho de couve flor

Ingredientes 1 pé de couve-flor Água, o suficiente 2 ovos ½ cebola picada ½ xícara (chá) de queijo tipo parmesão … Leia mais

Bolinho de lagostins

Ingredientes 200ml de vinagre 60g de açúcar 5 pimentas malaguetas picadas 2 minicebolas picadas 30g de couve flor picada 1 … Leia mais

Croquete de couve flor

Ingredientes 150g de pão de forma, sem casca, triturado no liquidificador 1 couve flor pequena, em cubinhos 1 maçã ralada … Leia mais

Talo de verdura

Os talos de couve, agrião, beterraba, brócolis e salsa, entre outros, contém fibras e devem ser aproveitados em refogados, no … Leia mais