Suflê nutritivo

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de maionese 3 colheres (sopa) de amido de milho 3 colheres (sopa) de farinha de trigo … Leia mais

Macarrão nutritivo

Ingredientes 1 cebola picada 3 dentes de alho amassados 1/2 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de cenoura ralada … Leia mais

Arroz rosado nutritivo

Ingredientes 10 xícaras (chá) de água 1/2 cenoura picada 1/2 cebola cortada em 4 partes 2 dentes de alho amassados … Leia mais

Canelone nutritivo

Ingredientes 500g de massa para lasanha precozida 50g de queijo parmesão ralado para polvilhar Recheio 3 colheres (sopa) de óleo … Leia mais

Arroz nutritivo

Ingredientes 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de alho picado 1 pacote de … Leia mais

Talharim nutritivo

Ingredientes 1 xícara (chá) de azeite 6 dentes de alho 1 pimentão vermelho 6 pimentas verdes doces 1 cenoura cozida … Leia mais