Arroz tropical

Ingredientes Sobras de arroz cozido Sobras de carne moída cozida Banana cozida cortadas em fatias finas Margarina Queijo ralado Modo … Leia mais

Pudim tropical light

Ingredientes 400g de iogurte natural. 1 colher (sopa) de essência de abacaxi. 6 colheres (sopa) de açúcar. 1 envelope de … Leia mais

Salada tropical light

Ingredientes 1 pé de alface ou de rúcula 2 cenouras picadas e cozidas com adoçante 1 maçã vermelha picada 3 … Leia mais