Dieta mediterrânea

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A dieta mediterrânea, ou dieta do mediterrâneo, é baseada na alimentação dos povos que vivem nas regiões banhadas pelo mar … Leia mais

Salada mediterrânea

Ingredientes 8 fundos de alcachofras fervidos 1 xícara (chá) de vinho branco seco 1 lata de atum (400g) 100g de … Leia mais

Gravatinha mediterrânea

Ingredientes 400g de farfale (ou gravatinha) 300g de beringela 300g de abobrinha 300g de cenoura Sal e pimenta do reino … Leia mais