Quiabo refogado

Foto: Uldarico Jefferson Barreto Neto

Ingredientes 150 g de quiabo 1 cebola 2 tomates Azeite extra virgem Sal Modo de preparo Corte o quiabo transversalmente … Leia mais

Suflê de quiabo

Ingredientes ½ kg de quiabo cortado em pedaços pequenos 200 g de frango cozido e desfiado 2 claras de ovos. … Leia mais

Picadinho de quiabo

Ingredientes 1/2kg de quiabo 1/2kg de carne moída ou picadinha 2 tomates sem pele e picados Cheiro verde picado e … Leia mais

Salada de quiabo

Ingredientes 200g de quiabo Sal a gosto 1 cebola média cortada em rodelas 1 pimentão amarelo pequeno cortado em rodelas … Leia mais

Maionese de quiabo

Ingredientes 1 colher (sopa) de alho picado 3 colheres (sopa) de óleo 1kg de quiabo 1 1/2 xícara (chá) de … Leia mais