Fibras poderosas: aposte nos grãos para garantir mais saúde
Chia, linhaça e grão de bico podem ajudar a reduzir o colesterol ruim, aumentar o bom e promover bem estar. Eles … Leia mais
Resultados da busca por: fibras poderosas aposte nos graos para garantir mais saude
Mai tai especial
Ingredientes 30 ml de rum prata 15 ml de curaçao fino 15 ml de xarope de amêndoa 10 ml de … Leia mais
Mai tai delícia
Ingredientes 320 ml de rum 150 ml de xarope de amêndoa 300 ml de frozen cítrico 300 ml de suco … Leia mais
Bolo para o dia dos pais
Ingredientes 100g de manteiga 2 xícaras (chá) de açúcar 4 ovos, claras e gemas separadas 1/2 xícara (chá) de leite … Leia mais
Sanduba para sair mais cedo
Ingredientes 40g presunto fatiado Sadia Mostarda amarela a gosto 1 baguete lanche Coleslaw 20g de repolho verde 10g de repolho … Leia mais
Pera por mais tempo
Caso você aprecie peras mais suculentas e quer que elas durem mais, basta embrulhar o cabinho com papel alimínio. Quando … Leia mais
Shake super fibras
Ingredientes 1 xícara (chá) de AdeS Shake de Morango 1/2 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa e amora) … Leia mais
Bolo de fibras
Ingredientes 4 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo 3 a 4 cenouras 1/2 xícara (chá) de óleo de girassol … Leia mais
Salada de fibras
Ingredientes 1/2kg de grãos de trigo 1 cenoura média ralada 1 cebola média picada 1/2 pimentão verde picado 2 colheres … Leia mais
Achocolatado de fibras
Ingredientes 1 copo (200 ml) de leite de soja light gelado 1 colher (sopa) de semente de linhaça 1 colher … Leia mais
Bolachinhas de fibras
Ingredientes 1 xícara de chá de açúcar mascavo bem cheia 1 xícara de chá de aveia grossa 1 xícara de … Leia mais
Almôndega com fibras
Ingredientes 1/2kg de carne moída 1 ovo 2 dentes de alho amassados 1/2 xícara (chá) de cebolinha picada 3 colheres … Leia mais
8 razões para comer mais alho
Muitos se perguntam quais são os benefícios de comer mais alho diariamente, pois esse superalimento está na boca do povo … Leia mais
Pão de fibras
Ingredientes 1 kg de farinha de trigo 1 concha de óleo 1 ovo 2 colheres (sopa) de fermento instantâneo 3 … Leia mais