Wrap integral

Foto: Superbom

Ingredientes 2 colheres (sopa) de shoyu light ½ xícara (chá) de cogumelo paris fatiado 100 g de tofu 2 fatias … Leia mais

Liquidificador

Empadão de liquidificador

Receitas de liquidificador Bolo de banana de liquidificador especialBolos Bolo de laranja de liquidificadorBolos Bolo de liquidificadorBolos Bolo mármore de … Leia mais

Mortadela refogada

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de azeite 1 cebola picada 1 tomate picado 200g de mortadela picada 1 colher (sopa) de … Leia mais

Lanche rápido

Ingredientes 1 lata de sardinha sem espinhas escorrida 4 colheres (sopa) de maionese light Sal e pimenta do reino a … Leia mais

Lanche supimpa

Ingredientes 1 pão de metro Folhas de alface 300g de salame fatiado 3 xícaras (chá) de ricota amassda 1/2 xícara … Leia mais

Lanche fechado

Ingredientes Recheio de creme de ricota e espinafre ¾ de ricota (150g) 1 colher (sopa) de azeite (15ml) 1/2 colher … Leia mais

Lanche árabe

Ingredientes 4 pães sírios cortados ao meio 12 almôndegas de carne congeladas 4 tomates maduros, sem pele e sem sementes … Leia mais