Macarrão light com cottage
Ingredientes 300 g de macarrão integral 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1 cebola em cubos … Leia mais
Ingredientes 300 g de macarrão integral 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1 cebola em cubos … Leia mais
Ingredientes 300g de macarrão parafuso integral 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1 cebola em cubos … Leia mais
Ingredientes (Ciclo Básico ou Sanduíche)Tamanho: 600g 2/3 xícara (chá) de água morna 2/3 xícara (chá) de queijo cottage esfarelado 2 … Leia mais
Ingredientes 2 xícaras (chá) de cottage 2 colheres (sopa) de requeijão light Sal a gosto Salsinha e cebolinha picados Modo … Leia mais
Ingredientes 5 gemas 2 xícaras (chá) de açúcar light 80g de margarina light 2 colheres (sopa) de farinha de trigo … Leia mais
Ingredientes 1 lata de atum conservado em água (120g) 3 colheres (sopa) de cottage sem gordura (75g) 1 colher (sopa) … Leia mais
Ingredientes 250g de massa tipo farfalle Água, o suficiente Sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 … Leia mais
Ingredientes 1 lata de atum light 1/2 pacote de macarrão (cozido e escorrido) 1 lata de creme de leite light … Leia mais
Ingredientes 1 pote grande (400g) de queijo cottage Tirolez A mesma medida de leite desnatado (use o pote para medir) … Leia mais
Ingredientes 400 g de macarrão penne 3 cereais 400 g de peito de frango 1 cebola grande 1 dente de … Leia mais
Ingredientes Metade do pacote de macarrão parafuso 1/2 lata de creme de leite light 1/2 xícara (chá) de leite desnatado … Leia mais
Ingredientes Quibe 400 g de carne moída 1 xícara (chá) de trigo para quibe hidratado ½ cebola descascada e cortada … Leia mais
Ingredientes 500 g de macarrão integral 1 lata de ervilha 1 lata de atum light 1 caixa de creme de … Leia mais
Ingredientes 3 colheres (sopa) de margarina light 1 clara de ovo 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral … Leia mais
Ingredientes 1 couve-flor inteira, cortada em floretes pequenos 1/2 xícara (120 ml) de azeite 1 cebola, picada 2 dentes de … Leia mais