Omelete de couve-flor

Ingredientes 2 xícaras (chá) de couve-flor em buquês 5 ovos 100g de queijo mussarela ralado 100g de ricota amassada 1 … Leia mais

Omelete de forno light

Ingredientes 6 claras de ovos batidas 1/2 cebola picada 1 tomate picado sem sementes 1 colher (sopa) de linhaça 100g … Leia mais

Omelete light

Ingredientes 2 claras 1 gema 1/2 cebola fatiada 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (chá) rasa de margarina … Leia mais