Os benefícios do inhame e sugestões de como preparar deliciosos pratos
O inhame é um rizoma, uma espécie de raíz que, além de render bons pratos é muito benéfica à saúde, … Leia mais
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O brócolis é um vegetal originário da Europa que pode ser consumido de diferentes formas como cru, cozido, ao vapor, … Leia mais
Rico em proteínas de alto valor biológico, vitamina D e fonte de vitamina B3, o camarão é um dos frutos … Leia mais
A banana é o quarto alimento mais produzido no mundo, conhecida pelo alto teor de cálcio e potássio ela é … Leia mais
A berinjela é uma hortaliça pertencente ao grupo do pimentão, da batata e do tomate. Originária da Índia, é cultivada … Leia mais
Há quem diga que comer maçã evita a ida ao médico. Isso resume bem o que essa fruta proporciona para … Leia mais
Há um bom tempo que a soja vem marcando uma presença mais efetiva na alimentação do povo brasileiro. Por isso, … Leia mais
Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de … Leia mais
Pertencente à mesma família das trutas, o salmão vive parte da vida em água doce antes de partir para o … Leia mais
Para tirar o excesso de sal da feijoada, adicione uma pitada de açúcar. Engrosse o caldo da feijoada acrescentando uma … Leia mais
Escolha pimentões firmes e carnudos, de sabor mais doce em relação aos de polpa menos espessa, de pele brilhante e … Leia mais
Os chás possuem propriedades terapêuticas que beneficiam a saúde e a beleza do corpo e muitas são estudadas por cientistas … Leia mais
O tomate é, possivelmente, um dos ingredientes mais populares da nossa culinária. Seja no molho, na salada ou até como … Leia mais
Para reconhecer o seu frescor, verifique se as caudas estão firmes, caso contrário, rejeite-os. Para preparar, descasque, retire as pernas … Leia mais
Para preparar minialcachofras, elimine as folhas externas mais duras e apare as pontas a 2/3 de sua altura. Corte o … Leia mais