Panqueca integral

Ingredientes Massa 3 colheres (sopa) óleo 2 xícaras (chá) leite 2 ovos 1/2 xícara (chá) aveia em flocos (ou farinha … Leia mais

Pudim de quinoa

Ingredientes 2 xícaras (chá) de quinoa cozida 3 xícaras (chá) de leite desnatado 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético em … Leia mais