Panqueca light

Ingredientes 1 ovo 3 colheres (sopa) de margarina light derretida 1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1/2 xícara … Leia mais

Risoto de quinoa light

Ingredientes 1 copo (americano) de quinoa em grãos 2 copos (americano) de água 2 cenouras médias raladas 1 pimentão vermelho, … Leia mais

Crepe de quinoa

Ingredientes Massa 2 colheres (sopa) de leite Molico® Zero Lactose 1 ovo 3 colheres (sopa) de quinoa em flocos 1/2 … Leia mais

Pudim de quinoa

Ingredientes 2 xícaras (chá) de quinoa cozida 3 xícaras (chá) de leite desnatado 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético em … Leia mais