Peixe mediterrâneo

Ingredientes 2 filés de merluza 2 alhos bem grandes amassados 1/2 cebola picada 1/2 suco de limão Coentro cortado 1 … Leia mais

Mero mediterrâneo

Ingredientes 250 g de mero 2 camarões tipo 25 10 alcaparras 3 colheres (sopa) de azeite 1 pitada de sal … Leia mais

Atum mediterrâneo

Ingredientes 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva 3 cebola picadas 3 pimentão verde sem sementes, cortados em tiras 250 … Leia mais

Bacalhau mediterrâneo

Ingredientes 500g de bacalhau demolhado e limpo 1 couve flor separada em buquês 1 colher (sopa) de azeite 2 colheres … Leia mais

Linguado mediterrâneo

Ingredientes 500 g de filé de linguado 4 batatas grandes cozidas e amassadas 10 tomates cereja cortados ao meio 4 … Leia mais

Badejo mediterrâneo

Ingredientes Filés de badejo 50 ml de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de alcaparras escorridas e lavadas 4 colheres … Leia mais

Badejo ao mediterrâneo

Ingredientes 4 colheres (sopa) de cogumelos laminados 2 colheres (sopa) de alcaparra 200 g de camarão fresco tamanho médio descascado … Leia mais