Peru à italiana

Foto: Seara

Ingredientes 1 Peru Seara 2 colheres (sopa) de margarina Doriana Molho ½ xícara (chá) de vinho tinto 2 xícaras (chá) … Leia mais

Arroz de forno saudável

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso 5 colheres (sopa) de leite 3 xícaras (chá) de arroz integral cozido 1/2 … Leia mais

Lasanha light de abobrinha

Ingredientes 4 abobrinhas italianas fatiadas 300g de queijo mussarela fatiado 3 xícaras (chá) de ricota amassada 300g de peito de … Leia mais

Bolo raladinho

Ingredientes 1 cenoura ralada 1 abobrinha italiana ralada 1 xícara (chá) de couve flor picada 1 xícara (chá) de ricota … Leia mais

Minimuffins

Ingredientes 1 ovo 1 1/2 xícara (chá) de leite 1 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado 4 colheres (sopa) … Leia mais