Pudim nutritivo

Ingredientes 6 espigas de milho verde 3 xícaras (chá) de leite 2 xícaras (chá) de açúcar 5 ovos 100g de … Leia mais

Suflê nutritivo

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de maionese 3 colheres (sopa) de amido de milho 3 colheres (sopa) de farinha de trigo … Leia mais

Bolo nutritivo

Ingredientes 4 claras 5 colheres (sopa) de azeite 1 1/2 xícara (chá) de açúcar 1 1/4 xícara (chá) de suco … Leia mais

Arroz nutritivo

Ingredientes 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de alho picado 1 pacote de … Leia mais

Talharim nutritivo

Ingredientes 1 xícara (chá) de azeite 6 dentes de alho 1 pimentão vermelho 6 pimentas verdes doces 1 cenoura cozida … Leia mais

Bavette nutritivo

Ingredientes 1 embalagem de macarrão Bavette Basilar (500g) 4 colheres (sopa) de creme vegetal light 1 cebola média, picada 1 … Leia mais

Pão nutritivo

Ingredientes 1 colher (sopa) de sal 1 colher (sopa) de açúcar 3 tabletes de fermento biológico (45g) 2 xícaras (chá) … Leia mais

Canelone nutritivo

Ingredientes 500g de massa para lasanha precozida 50g de queijo parmesão ralado para polvilhar Recheio 3 colheres (sopa) de óleo … Leia mais

Hambúrguer nutritivo

Ingredientes 1/4 xícara (chá) de hortelã 1 xícara (chá) de pão integral esmigalhado 1/2 xícara (chá) de vagem cozida em … Leia mais

Salpicão nutritivo

Ingredientes 1/2 maço de repolho em tiras finas 1 maço de alface americana rasgada em pedaços grandes 1 maçã verde … Leia mais