Rocambole de atum

Ingredientes 1kg de batatas cozidas e espremidas 1/2 xícara (chá) de maionese 1 pimentão vermelho sem sementes em tiras 1 … Leia mais

Wrap de atum

Ingredientes 3 pães sírios médio aberto ao meio 1 iogurte natural 2 latas de atum em conserva 1 colher (chá) … Leia mais

Charuto de presunto

Ingredientes 200g de presunto cozido fatiado 200g de mussarela fatiada 1 maço de brócolis 2 cenouras grandes 1 lata de … Leia mais

Enrolado de atum

Ingredientes Recheio 2 latas de atum sólido escorrido 2 tomates picados 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada Massa 1 … Leia mais

Rocambole festivo

Ingredientes 6 ovos (claras e gemas separadas) 6 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento em … Leia mais

Wrap de atum especial

Ingredientes 4 discos de pão para wrap 4 colheres (sopa) de cream cheese light 4 folhas de alface americanas rasgadas … Leia mais

Panqueca de iogurte

Ingredientes 1 ovo 1 copo de iogurte natural (200g) 2 colheres (sopa) de óleo 1 xícara (chá) de farinha de … Leia mais

Sushi califórnia

Ingredientes 3 colheres (sopa) de gergelim branco 4 camarões grandes limpos 2 xícaras (chá) de água 4 tiras de atum … Leia mais

Sushi à californiana

Ingredientes 3 colheres (sopa) de gergelim branco 4 camarões grandes limpos 2 xícaras (chá) de água 4 tiras de atum … Leia mais