Salada de quinoa, folhas e frutas
Ingredientes ½ xícara (chá) de quinoa em grãos Vitalin 1 ½ xícara (chá) de água 1 maçã verde picada (cubo … Leia mais
Ingredientes ½ xícara (chá) de quinoa em grãos Vitalin 1 ½ xícara (chá) de água 1 maçã verde picada (cubo … Leia mais
Ingredientes 3 xícaras (chá) de peru desfiado 1 xícara (chá) de quinoa em grãos 2 xícaras (chá) de água ou … Leia mais
Ingredientes 400g de morangos 300g de iogurte natural 120g de quinoa em grãos 2 bananas 4 colheres (sopa) de xarope … Leia mais
Ingredientes 50 g de melão amarelo boleado 250 g de presunto cru dobrado em forma de rosa 1 pé de … Leia mais
Ingredientes 1 alface americana 1 radicchio 1/2 maço de espinafre 2 figos maduros 2 kiwis 1 xícara (chá) de castanha … Leia mais
Ingredientes 4 xícaras (chá) de água 2 xícaras (chá) de quinoa 1 cebola picada 1 tomate sem semente. picado 1/2 … Leia mais
Ingredientes 100 g folhas (chicória, alface, agrião, etc.) ½ ovo cozido 1/3 de beterraba grande em cubo já cozida 1/3 … Leia mais
Ingredientes 1 xícara (chá) de quinoa em grãos (para dar um colorido no prato, escolha a Quinoa Tricolor da Vitalin) … Leia mais
Ingredientes ½ maço de rúcula ½ maço de alface americana ½ xícara (chá) de tomate cereja cortados ao meio ¼ … Leia mais
Ingredientes 400g de massa folhada 1 xícara (chá) de leite condensado 2 colheres (sopa) de maisena 1 1/2 colheres (chá) … Leia mais
Ingredientes 150g de trigo sem pele 100g de castanha do pará ou caju 3 abobrinhas italianas 1 colher (chá) de … Leia mais
Ingredientes 125g de quinoa 500ml de água 1 e ½ brócolis ½ cenoura ½ cebola roxa 15g de salsinha 5g … Leia mais
Ingredientes 1 colher (sopa) de óleo de girassol 2 dentes de alho amassados 2 xícaras (chá) de grãos de quinoa … Leia mais
Ingredientes 1 e ½ xícara (chá) de quinoa 2 xícaras (chá) de água fervente 2 tomates sem sementes picados 1 … Leia mais
Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas 1 pimentão verde 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 2 dentes de … Leia mais