Salada especial

Ingredientes 2 xícaras (chá) de mandioca cozida 2 latas de milho verde 1/4 xícara (chá) de cebolinha verde picada 1 … Leia mais

Arroz especial

Ingredientes 3 xícaras (chá) de arroz 3 colheres (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de cebola picada 1 dente de … Leia mais

Salada de arroz

Ingredientes 2 xícaras de arroz cozido (pode ser sobras) 1 lata de atum 3 cenouras raladas cruas 2 tomates picadinhos … Leia mais

Salada grega especial

Ingredientes 1 pepino japonês grande cortado em pedaços 1 cebola roxa média cortada em pedaços 2 tomates sem sementes cortados … Leia mais

Salada nutritiva especial

Ingredientes 5 endívias picadas Ervas italianas finas (à gosto) 1 punhado de nozes Chia 1 bergamota (tangerina ou mexerica) 100g … Leia mais