Salada penne integral

Ingredientes 1 xícara (chá) de macarrão penne integral 1 dente de alho amassado 1 colher (sobremesa) de óleo de coco … Leia mais

Salada integral

Ingredientes Molho 1 pote de iogurte natural integral 1 fatia fina de gengibre ralado 1 colher (chá) de mostarda 1 … Leia mais

Salada de penne

Ingredientes 5 colheres (sopa) de azeite 300 g de macarrão tipo penne 1 dente de alho amassado Suco de 1 … Leia mais

Integral salad

Ingredientes 300g de arroz integral 4 dentes de alho 1/2 cebola picada 1/4 de cabeça de repolho roxo Água, o … Leia mais