Salada refrescante e colorida
Ingredientes Salada 4 folhas de alface picadas 1 cenoura ralada 1 pepino em palitos 1 beterraba ralada 1/2 xícara (chá) … Leia mais
Ingredientes Salada 4 folhas de alface picadas 1 cenoura ralada 1 pepino em palitos 1 beterraba ralada 1/2 xícara (chá) … Leia mais
Ingredientes ½ abacaxi cortado em tiras 1 alface americana picada ½ maço de hortelã picado 4 colheres (sopa) de azeite … Leia mais
Ingredientes 2 xícaras (chá) de milho verde, cozido ou em lata, escorrido 4 tomates cortados em rodelas 10 folhas de … Leia mais
Ingredientes 1 maço de alface americana lavada e escorrida 1 xícara (chá) de morangos picados 1 manga cortada em tiras … Leia mais
Ingredientes 2 xícaras (chá) de proteína de soja texturizada granulada 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã picadas 1 colher … Leia mais
Ingredientes 1 copinho (200g) de iogurte natural. 2 colheres (sopa) de maionese. 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã bem … Leia mais
Ingredientes 1/2 maço de agrião 1 manga cortada em fatias 100g de talo de salsão picado 100g de fartias de … Leia mais
Ingredientes 1/2 maço de alface crespa 1/2 maço de rúcula 1 xícara (chá) de grão-de-bico cozido 1 xícara (chá) de … Leia mais
Ingredientes 8 tomates cereja cortados ao meio 1 colher (sopa) de azeite Sal a gosto 4 rodelas de abacate cortadas … Leia mais
Ingredientes 1 maço de acelga em tiras 2 tomates fatiados finos 1 pepino japonês fatiado fino 1 maço de brócolis … Leia mais
Ingredientes 1 alface americana 1 manga picada 1 caixa de morangos cortados ao meio 8 kani-kama Tempero 1 xícara (chá) … Leia mais
Ingredientes 1/2 maço de agrião 1 manga cortada em fatias 100g de talo de salsão picado 100g de fatias de … Leia mais
Ingredientes 1,2kg de batatas passadas no ralo grosso e fritas 2 cenouras cozidas al dente, passadas no ralo grosso 1/2 … Leia mais
Ingredientes 1 maço de alface lisa 1 maço de alface crespa 1 maço de alface crespa roxa 1 maço de … Leia mais
Ingredientes 3 ovos 2 colheres (sopa) de leite Sal a gosto 1 pé de alface em tiras 1 cenoura grande … Leia mais