Salada saudável especial
Ingredientes 2 xícaras (chá) de água (400 ml) 2 batatas médias cortadas em cubos 2 cenouras médias, em rodelas 1 … Leia mais
Resultados da busca por: salada saudavel especial
Salada saudável
Ingredientes 2 maços de escarola picada 1 pimentão vermelho cortado em tiras 2 talos de salsão cortados em tiras Molho … Leia mais
Fritada saudável especial
Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite 4 xícaras (chá) de seleta de legumes congelada Sal, tempero em pó para legumes, … Leia mais
Salada coração saudável
Ingredientes 3 xícaras (chá) de grão-de-bico 1 cenoura cortada em rodelas 1 talo de salsão picado 4 colheres (sopa) de … Leia mais
Salada saudável de frango
Ingredientes 1 filé de peito de frango 1 colher (chá) de caldo de galinha 1/4 de laranja descascada e em … Leia mais
Salada saudável com goiaba
Ingredientes 200 g de Peito de Peru cozido 1 alface americana 1 pé de agrião 2 goiabas vermelhas 1 xícara … Leia mais
Salada especial
Ingredientes 2 xícaras (chá) de mandioca cozida 2 latas de milho verde 1/4 xícara (chá) de cebolinha verde picada 1 … Leia mais
Donuts saudável
Ingredientes ½ batata doce cozida ¼ xícara (chá) de óleo de coco ou manteiga ghee 2 “ovos”de linhaça (2 colheres … Leia mais
Delícia saudável
Ingredientes 1 maço de alface americana 1 maço de alface crespa 1 dente de alho ralado 3 filés de anchova … Leia mais
Moqueca saudável
Ingredientes 1 kg de filés de pescada branca 2 sachês de HONDASHI 1 colher (chá) de sal Suco de 1 … Leia mais
Omelete saudável
Ingredientes 2 dentes de alho amassados 1 colher (sopa) de margarina light 1 xícara (chá) de abobrinha italiana sem sementes … Leia mais
Bolo saudável
Ingredientes 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras (chá) de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo … Leia mais
Torta saudável
Ingredientes 1 xícara (chá) de cenoura ralada 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 1/2 xícara (chá) de leite … Leia mais
Patê saudável
Ingredientes 250g de ricota 1 cebola ralada Suco de 1 limão 1 colher (sopa) de azeite 1/2 lata de creme … Leia mais
Farofa saudável
Ingredientes 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 3 colheres (sopa) de cebola bem picada 1 xícara (chá) de farinha … Leia mais