Smoothie de frutas vermelhas e banana
Ingredientes 1 banana fatiada congelada 100g de frutas vermelhas congeladas ¼ xícara (chá) de leite de coco Gelo Modo de … Leia mais
Ingredientes 1 banana fatiada congelada 100g de frutas vermelhas congeladas ¼ xícara (chá) de leite de coco Gelo Modo de … Leia mais
Ingredientes 8 morangos2 framboesas1 xícara (chá) de leite½ iogurte natural1 semente de cardamomo1 colher (chá) de açúcar Modo de preparo … Leia mais
Ingredientes 1 banana bem madura e congelada 1 xícara (chá) de morangos congelados (10 pequenos) 1 xícara (chá) de mirtilos … Leia mais
Ingredientes 1 e ½ xícara (chá) de blueberries lavadas ½ xícara (chá) de morangos picados e lavados 2 colheres (sopa) … Leia mais
Ingredientes 1 banana congelada 5 morangos congelados 1 copo de suco de uva sem açúcar 2 colheres (sopa) de proteína … Leia mais
Ingredientes 1 pote de iogurte desnatado 1 scoop de whey sabor morango 1 colher (sopa) de óleo de coco 10 … Leia mais
Ingredientes 2 potes de Iogurte Grego Frutas Vermelhas Polpa de ½ maracujá 1 banana nanica madura 4 folhas de hortelã … Leia mais
Ingredientes 1 xícara (chá) de morangos picados (lavados e sem folha) 1/2 xícara (chá) de framboesa 2 bananas picadas 1/2 … Leia mais
Ingredientes 8 morangos 2 framboesas 1 xícara (chá) de leite ½ iogurte natural 1 semente de cardamomo 1 colher (chá) … Leia mais
Ingredientes ½ xícara (chá) de mirtilo congelados (se não tiver, troque por uvas) ½ xícara (chá) de morangos congelados ½ … Leia mais
Ingredientes 1 banana nanica 1 pote de sorvete de frutas (500g) 1 polpa de frutas vermelhas Modo de preparo Em … Leia mais
Ingredientes 75ml de iogurte natural 90ml de suco de maçã 1 xícara (chá) de morangos lavados e sem folhas 1 … Leia mais
Ingredientes 1 banana picada 1/2 xícara (chá) de suco de laranja 1/2 xícara (chá) de suco de maçã 1/2 xícara … Leia mais
Ingredientes 1 xícara (chá) de frutas vermelhas de sua preferência (a Campo Largo utilizou morangos e blueberries) 1/2 banana nanica … Leia mais
Ingredientes 1 xícara (chá) de morangos congelados 1 banana congelada em pedaços 1 xícara (chá) de abacaxi picado congelado 1 … Leia mais