Tabule verde

Foto: Yoki

Ingredientes ½ xícara (chá) de Trigo para Kibe YOKI ½ xícara (chá) de água Suco de 1 limão 4 colheres … Leia mais

Tabule no copinho

Ingredientes 1 e 1/2 xícara (chá) de trigo para quibe 2 tomates sem sementes picados 1 pepino japonês picado 1 … Leia mais

Tabule à brasileira

Foto: Shutterstock

Ingredientes 1 xícara (chá) de trigo para quibe 1/2 pimentão verde pequeno, sem sementes 1/2 pimentão vermelho pequeno, sem sementes … Leia mais

Tabule de quinoa

Ingredientes 1 xícara (chá) de quinoa em grãos 1 tomate cortado em cubos sem pele e sem sementes 1 cebola … Leia mais