Vitamina de banana e laranja
Ingredientes 4 bananas maduras 1/3 xícara (chá) de suco de laranja 6 colheres (sopa) de mel 1 litro de leite … Leia mais
Ingredientes 4 bananas maduras 1/3 xícara (chá) de suco de laranja 6 colheres (sopa) de mel 1 litro de leite … Leia mais
Ingredientes 2 laranjas médias ½ xícara (chá) de morangos ½ banana Modo de preparo Lave bem todas as frutas e … Leia mais
Ingredientes 1 pêssego grande sem caroço 1 laranja média ½ banana Modo de preparo Descasque a banana e lave o … Leia mais
Ingredientes 1 banana ½ xícara (chá) de leite gelado ½ xícara (chá) de suco de laranja Açúcar a gosto Modo … Leia mais
Ingredientes 1/2 copo de leite integral 1 banana sem casca 1 xícara (chá) de suco de morango 2 colheres (sopa) … Leia mais
Ingredientes 1 banana congelada 300ml de leite de soja 2 doses de whey protein sabor baunilha (ou leite em pó … Leia mais
Ingredientes ½ xícara (chá) de açúcar 3 bananas nanicas em rodelas 1 litro de leite 1 xícara (chá) de cereal … Leia mais
Ingredientes 1 xícara (chá) de água de coco ½ litro de suco de laranja Ameixas frescas Modo de preparo Lave … Leia mais
Ingredientes 2 cenouas médias 8 laranjas pera 4 porções de sorvete de creme Açúcar a gosto Modo de preparo Rale … Leia mais
Ingredientes 1/2 copo de iogurte natural 200ml de suco de maçã 1 banana sem casca 1/2 xícara (chá) de amoras … Leia mais
Ingredientes 200ml de leite integral 2 bananas sem casca 8 ameixas secas sem caroços Modo de preparo Bata todos os … Leia mais
Ingredientes 75ml de iogurte natural 90ml de suco de abacaxi 2 colheres (sopa) de leite de coco 1/2 abacaxi sem … Leia mais
Ingredientes 200ml de leite (integral ou vegetal) 1 colher (sopa) cheia de aveia 1 colher (chá) de canela 1 colher … Leia mais
Ingredientes 1/2 copo de iogurte natural 200ml de suco de damasco 2 bananas sem casca 4 damascosfrescos descascados e sem … Leia mais
Ingredientes 1 banana 2 xícaras (chá) de couve picada 125 ml de leite de soja 1 colher (sopa) de linhaça … Leia mais