Ingredientes
- Raspas de 1 limão
- 4 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 envelope de gelatina em pó diet sem sabor
- 3 colheres (sopa) de adoçante em pó dietético próprio para forno e fogão
- 2 copos de iogurte natural desnatado
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque a gelatina e hidrate-a com 3 colheres (sopa) de água.
- Leve ao fogo em banho maria, por cerca de 5 minutos, ou até dissolver bem.
- Espere esfriar e bata junto ao restante dos ingredientes no liquidificador.
- Distribua em 2 taças e leve à geladeira até o momento de servir.
Rendimento: 2 porções