Ingredientes
- 5 filés de peito de frango
- 2 colheres (sopa) de shoyu
- 2 colheres (sopa) de catchup
- 2 pimentões (1 verde e 1 vermelho) cortar em cubos
- 2 cebolas cortadas em cubinhos
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- Sal, óleo e pimenta
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Corte o frango em quadradinhos e deixe de molho na água por 10 minutos.
- Escorra e tempere com sal, pimenta e alho.
- Coloque num refratário fundo, acrescente o shoyu, catchup os pimentões e a cebola.
- Tampe o recipiente e leve ao microondas por 12 minutos na potência alta.
- Abra o refratário e acrescente a farinha de trigo dissolvida em 1/2 copo de água.
- Mexa e volte ao forno por mais 3 minutos na potência alta.
