Macarrão saudável

Foto: Blog Marido e Mulher na Cozinha

Ingredientes 500g de macarrão parafuso integral 1 lata de milho verde com ervilha 150g de azeitonas picadas 2 tomates picados … Leia mais

Ceviche 7 mares

Foto: Buffet 7 Mares

Ingredientes 250 g de tilápia 250 g de salmão Suco de ½ laranja Suco de ½ limão Molho de soja … Leia mais

Pizzinha da hora

Foto: Cozinha Nestlé

Ingredientes Massa 1 xícara (chá) de mandioquinha cozida (200 g) 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada 1 colher (sopa) … Leia mais

Peixe ao creme de coco

Foto: Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa

Ingredientes 4 filés (600g) de filé de peixe (pirarucu, robalo, pintado, atum, linguado) 1 colher (café) de sal não refinado … Leia mais