Bacalhau leve

Ingredientes 1kg de bacalhau em pedaços 3 colheres (sopa) de alcaparras 2 dentes de alho amassado 1/2 xícara (chá) de … Leia mais

Feijoada leve

Foto: Sazón

Ingredientes 1/2kg de feijão preto 1/2kg de carne seca 1/2kg de costela salgada 1/2kg de lombo de porco fresco 2 … Leia mais

Panquecas leves

Ingredientes 1 copinho de iogurte natural 1 ovo em temperatura ambiente 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina derretida 3/4 … Leia mais

Bolo salgado leve

Ingredientes 2 xícaras (chá) de queijo de minas frescal amassado 1 1/2 pote de iogurte natural (300g) Sal e pimenta … Leia mais

Bolo leve salgado

Ingredientes 2 potes de iogurte natural desnatado (400g) 1 copo de requeijão cremoso (200g) 1 caixa de creme de leite … Leia mais

Love

Ingredientes 50 ml de sloe gin 5 ml de sumo de limão 5 ml de xarope de framboesa 1 clara … Leia mais

Souflê de frango leve

Ingredientes 2 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola picada 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado 1 xícara (chá) … Leia mais

Pavê leve com café

Ingredientes 3 colheres (sopa) de café solúvel 2 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de vinho 1 embalagem de … Leia mais