Almôndega de chia

Ingredientes 1 cebola picada 1 dente de alho ½ xicara (chá) de farinha de chia 1 pitada de sal marinho … Leia mais

Salada com sementes

Ingredientes 1 xícara (chá) de sementes de abóbora 1/2 xícara (chá) de sementes de melão Sal a gosto 3/4 xícara … Leia mais

Tapioca com chia

Ingredientes 1 xícara (chá) de farinha de tapioca 2 colheres (sopa) de chia Recheio 1/2 xícara (chá) de mussarela light … Leia mais