Sobá super fácil

Ingredientes 500g de macarrão especial para sobá 700g de alcatra, patinho, mignon (carne de sua preferência) cortada em tiras médias … Leia mais

Bolo de queijo rápido

Ingredientes 1 lata de creme de leite 250g de manteiga ou margarina 2 xícaras (chá) de açúcar 4 ovos 50g … Leia mais

Pão rápido

Ingredientes 1kg de farinha de trigo 2 ovos 2 copos de leite 2 colheres (sopa) de fermento biológico 2 colheres … Leia mais

Frango super especial

Ingredientes 4 peitos de frango de 180g cada um, sem pele 2 1/2 colheres (sopa) de farinha de trigo Sal … Leia mais

Super bolo de laranja

Foto: Maria João Matos

Ingredientes 2 laranjas inteiras com casca 4 ovos 2 1/2 xícaras (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de óleo 3 … Leia mais

Super salada de churrasco

Foto: Rodrigo Polesso, certificado em Nutrição Otimizada para Saúde e Bem Estar

Ingredientes 500g de carne de gado (qualquer corte para Grill ou churrasco) Mix de folhas da sua preferência (alface, rúcula … Leia mais