Tabule de quinoa

Ingredientes 1 xícara (chá) de quinoa em grãos 1 tomate cortado em cubos sem pele e sem sementes 1 cebola … Leia mais

Farofa de quinoa

Ingredientes 1 xícara (chá) de Quinoa Grãos Integral Vitalin Sem Glúten (200g) Bacon em cubinhos (100g) 3 dentes de alho … Leia mais

Risoto de quinoa

Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola pequena ralada 2 dentes de alho picados 1 xícara (chá) de quinoa … Leia mais

Salada de quinoa

Ingredientes 4 xícaras (chá) de água 2 xícaras (chá) de quinoa 1 cebola picada 1 tomate sem semente. picado 1/2 … Leia mais

Quibe de quinoa

Ingredientes 2 xícaras (chá) de quinoa 500 g de carne moída 1 ovo 1 maço de hortelã 1 cebola Sal, … Leia mais

Pão integral 1

Ingredientes 1 colher (sopa) de iogurte, 1 colher (sopa) de farinha integral 1 ovo inteiro 1 colher (café) de fermento … Leia mais