Hambúrguer de tofu

Ingredientes ½ kg de tofu fresco picado 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada 1 cenoura média ralada (na parte fina … Leia mais

Bolinho de tofu

Ingredientes 1 cebola ralada 1 dente de alho amassado 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 cenoura pequena ralada … Leia mais

Risoto de tofu

Ingredientes 300g de tofu 500g de arroz integral 1 cebola picada 2 cenouras raladas 1maço de cebolinha Gersal Modo de … Leia mais

Estrogonofe de tofu

Ingredientes 1 colher (sopa) de manteiga 1/2 cebola picada 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 xícara (200ml) de … Leia mais

Strogonoff de tofu

Ingredientes 1 colher (sopa) de manteiga 1/2 cebola picada 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de … Leia mais

Empadão de tofu

Ingredientes 10 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de farinha de soja 3 ovos 2 xícaras (chá) … Leia mais

Salada de tofu

Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina light 2 xícaras (chá) de tofu em cubos 2 xícaras (chá) de broto de … Leia mais

Pão de tofu

Ingredientes (Ciclo Básico/Sanduíche)Tamanho: 600g 2 colheres (chá) de fermento biológico granulado seco 1/4 xícara (chá) de água morna 1/2 xícara … Leia mais

Tofu steak

Ingredientes 2 colher (sopa) de shoyu misturado com 1 colher de (chá) de vinagre de arroz para acompanhar. 1 colher … Leia mais