Almôndega de soja light

Ingredientes Almôndega 2 xícaras (chá) de proteína texturizada de soja 1/4 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 colher … Leia mais

Sopa de soja

Ingredientes 500g de macarrão de sua preferência 1 cebola picada 1/2 pimentão picado 1/2 pimenta de cheiro picada 1/2 cenoura … Leia mais

Almôndegas

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Ingredientes 1/2 kg de carne moída 1/2 xícara (chá) de farinha de rosca 1 ovo Sal e pimenta-do-reino a gosto … Leia mais

Espaguete com almôndega

Ingredientes 500 g de macarrão, tipo espaguete Molho 2 colheres (sopa) de óleo de oliva 1 colher (chá) de manjericão … Leia mais

Risoto com almôndegas

Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz 4 almôndegas de carne bovina 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola ralada 2 … Leia mais

Almôndega com fibras

Ingredientes 1/2kg de carne moída 1 ovo 2 dentes de alho amassados 1/2 xícara (chá) de cebolinha picada 3 colheres … Leia mais