Panqueca de verduras

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1/4 xícara (chá) de farinha de trigo integral 2 ovos 3 xícaras … Leia mais

Bolo de verduras

Ingredientes 2 xícaras (chá) de chuchu cortadinho cozido na água e sal 2 xícaras (chá) de cenoura cortadinha cozida na … Leia mais

Fritada de verduras

Ingredientes 3 ovos Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 1 xícara (chá) de … Leia mais

Bolo de verdura

Ingredientes 2 xícaras (chá) de chuchu cortadinho cozido na água e sal 2 xícaras (chá) de cenoura cortadinha cozida na … Leia mais

Cuscuz de verdura

Ingredientes 3 colheres (sopa) de óleo 4 colheres (sopa) de cebola picada 2 dentes de alho picado 2 xícaras (chá) … Leia mais

Bolinho de verdura

Ingredientes 2 xícaras (chá) de verduras picadas (escarola, espinafre, rúcula, agrião, etc) cozido no vapor 2 batatas cozidas e amassadas … Leia mais

Pizza com verdura

Ingredientes 1 disco de pizza 4 colheres (sopa) de molho de tomate 1 maço de espinafre ou de acelga 50 … Leia mais