Espaguete da ilha

Ingredientes 1/2 pacote de macarrão tipo espaguete 1/2 maço de brócolis 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 filé … Leia mais

Souflê verde

Ingredientes 1 1/2 xícara (chá) de queijo (tipo lanche) em cubos 1/2 xícara (chá) de margarina 1 xícara (chá) de … Leia mais

Arroz havaiano

Ingredientes 4 xícaras (chá) de arroz cozido 1 xícara (chá) de maionese 1 pimentão verde 1 cebola grande 2 tomates … Leia mais

Espaguete à calabresa

Ingredientes 300 g de espaguete grosso 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 350 g de linguiça calabresa picada … Leia mais

Risoto integral de cenoura

Ingredientes 1 colher (sopa) cebola ralada 1 xícara (chá) arroz integral 5 xícaras (chá) água quente Sal e temperos a … Leia mais

Fritada de carne moída

Ingredientes 2 colheres (sopa) de margarina 300g de carne moída tipo acém, músculo ou patinho 1 cebola média picada 1 … Leia mais

Enrolado de salmão

Ingredientes 200 gr de salmão marinado 350 gr de vieiras 2 tomates pequenos maduros, sem pele e sementes,cortados em cubinhos … Leia mais