Lasanha especial diet

Ingredientes 2 berinjelas médias cortadas no sentido do comprimento e grelhadas 8 folhas de lasanha direto ao forno (pré cozida) … Leia mais

Muffin de abobrinha

Foto: Grupo 3corações

Ingredientes 2 abobrinhas cortadas em cubos 1 colher (chá) de tempero Dona Clara com cominho 1 tomate sem pele e … Leia mais

Tacos mexicanos

Ingredientes Guacamole Polpa de 2 abacates pequenos amassada 1 tomate médio, sem pele e sem sementes, em pedaços bem pequenos … Leia mais

Rocambole de arroz

Ingredientes 2 1/2 xícaras (chá) de sobra de arroz 1 xícara (chá) de leite 2 colheres (sopa) de queijo ralado … Leia mais

Pizza portuguesa

Foto: Shutterstock

Ingredientes Massa 1kg de farinha de trigo 20g de sal 10g de açúcar 50ml de azeite 12g de fermento biológico … Leia mais

Arroz duplo com atum

Ingredientes 2 latas de atum escorrido 1 cenoura ralada 1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas 1 xícara (chá) de … Leia mais